Die Leber ist eines der wichtigsten Organe. Eine jedem bekannte Hauptaufgabe der Leber ist die Entgiftung. In der TCM (Traditionelle chinesische Medizin) wird der Leber der Stellenwert eines Generals eingeräumt. Auf zahlreiche Aufgaben für die normale Körperfunktion wie z.B. ein gesunder Schlaf, nimmt sie Einfluss. Kann die Leber ihre normale Aufgabe nicht mehr richtig erfüllen, kommt es anfangs zu Störungen, die wir nur als „lästig“ empfinden, aber in weiterer Folge zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen können.
In diesen Tagen geht es darum die Leber besser kennen zu lernen und sie in ihren Aufgaben zu unterstützen. Wir versuchen die Ernährung auf sie Abzustimmen, genauso werden wir durch gezielte Bewegung die Leber in ihrer Tätigkeit unterstützen. Auch Stress belastet die Leber und somit werden wir auch über Möglichkeiten nachdenken bzw. Methoden erlernen, die die Leber hinsichtlich unserer geistigen bzw. emotionalen Belastung entspannt.
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